« Pour une Nutrition Inspirée… »

Inspirée par son mode de vie, inspirée par la volonté de répondre aux besoins de son corps par une alimentation à l’écoute de son rythme et de son état, inspirée par ses envies, en harmonie avec son environnement !

POURQUOI ME CONSULTER ?

Réapprendre à manger

Vous pensez que vous mangez mal  ou vous souhaitez faire simplement  le point sur votre alimentation.

Perte de poids

 

Vous n’êtes pas à votre poids de forme et voulez faire les choses bien.

Pathologies déclarées

Hypercholestérolémie, diabète, hypertension,… comment les gérer et les contrôler grâce à une alimentation adaptée.

Problèmes intestinaux

Votre ventre gonfle, vos intestins sont en vrac et vous ne savez plus quoi faire.

Intolérances alimentaires

Vous avez des problèmes chroniques, peut-être faut il chercher du côté des intolérances alimentaires.

Avant, pendant, après la grossesse

Lors de ces étapes importantes de votre vie, prenez soin de vous et de votre bébé.

 

Bébés, enfants, adolescents

Poser très tôt les bases d’une bonne alimentation pour bien grandir !

 

Dénutrition liée à l’âge

Vous manquez d’appétit et la viande vous dégoûte ? Vos muscles fondent ? Réagissez et faites vous conseiller !

 

Alimentation flexi ou végétarienne

Vous souhaitez baisser votre consommation de viande ou franchement vous passer des protéines animales ? Ca ne s’improvise pas !

Acné

 

Ce que vous mettez à l’intérieur, se voit à l’extérieur…

Alimentation du sportif

Pas de bonnes performances ni de bonne récupération sans une bonne alimentation !

Gestion du stress

Et si mieux manger vous aidait à mieux gérer ?

Arrêt du tabac

Vous aimeriez arrêter le tabac mais vous craignez la prise de poids. Anticipez en révisant dès à présent votre alimentation.

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Radio

Les Experts de France Bleu Bourgogne

Livre

Ecrit en collaboration avec une amie Sophrologue.

Présidente de Slow Food Bourgogne

Pour la défense d’une alimentation bonne, propre et juste.

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